Kameratstøtte
Døgnåpen: 800 48 500, eller Skriv til oss

marreritt..høy puls..

khriz

marreritt..høy puls..

26. mars 2016 12:13:15

Hei!
Tjenestegjort i Afghanistan og Irak. 05 - 07
mye opplevelser..inntrykk.. sover lite...dårlig...av og til får jeg høy puls..slik det føltes av og til da jeg befant meg i uhyggelige oppdrager, men det var det mange av.. marreritt.. dårlig i magen.. kjenner det går ut over hverdagen, fikk problemer med alkohol..er separert nylig og driver å rette opp noen uvanner for at eks kona tar meg tilbake.. det kommer og går, men jeg vil holde disse traumene i sjakk..og så lavt som mulig.. jeg kan det hvis jeg vil, men trenger hjelp til dette å...er det noen som har noe å si?
var ganske agressiv før, men dette har jeg klart å mestre veldig godt nå..